くせ毛でお悩みの方必見🌼自宅で解消できるヘアケア方法7選！
こんにちは！🌈
本日はくせ毛のお悩みを解決すべく、
自宅でできるヘアケアをご紹介いたします✨
せっかくのデートなのにくせ毛やうねりで髪の毛が決まらない〜！と悩む人も多いのではないでしょうか？😢
ここ一番でキメたい時に、くせ毛がひどくてイライラしてしまったり、、、
実は７０％の人が悩んでるくせ毛。
手軽にできるヘアケアで悩みを解決していきましょう♪
目次
- ○ くせ毛になる原因は？？
- ・原因① 遺伝が原因のくせ毛
- ・原因② 頭皮、髪の毛の乾燥
- ・原因③ ストレスやダイエット
- ・原因④ 頭皮毛穴の詰まり・汚れ
- ○ 自宅で出来るヘアケア方法7選
- ・方法① シャンプーは頭皮を重点的に
- ・方法② 頭皮マッサージで血行良く
- ・方法③ 洗い流さないトリートメント
- ・方法④ 根本から乾かす
- ・方法⑤ 引っ張りながらドライヤーをあてる
- ・方法⑥ ドライヤーの最後は冷風
- ・方法⑦ サラダを食べる
くせ毛になる原因は？？
まずは原因をしっかり把握することが大切です☝️
原因① 遺伝が原因のくせ毛
親がくせ毛の場合はお子さんもくせ毛になる可能性があります。
遺伝によるくせ毛は湿度が高くなるとうねりやすくなるので、
梅雨の季節や雨の日には癖が強く出やすいです☔️
くせ毛の人の中にはこのタイプのくせ毛が一番多いのではないかと思います。
原因② 頭皮、髪の毛の乾燥
もともとストレートヘアーだった人も、
頭皮や髪の毛が乾燥してしまいくせ毛になることもあります。
髪の毛がパサパサになると傷みやすくなり、くせ毛になるのです。
一度くせ毛になってしまうとなかなか戻せません😰
日頃の頭皮ケアやヘアケアが重要性です！
原因③ ストレスやダイエット
人はストレスを感じるとホルモンバランスが崩れ、髪の毛がくせ毛になってしまうことがあります。
また、過度なダイエットは栄養不足に陥り
髪の毛に栄養が行き渡りません🙅♀️
そうなってしまうと、髪のダメージやうねり、くせ毛の原因なってしまうことも多いのです。
原因④ 頭皮毛穴の詰まり・汚れ
頭皮にシャンプーやコンディショナーの添加物が詰まってしまっている人も
くせ毛の原因になりやすいです😵
しっかりと添加物を落としきれていないと、綺麗な髪の毛は生えてきません。
また、汚れを放置しているとフケやかゆみの原因にもなる為、注意が必要です！
自宅で出来るヘアケア方法7選
ここからは、くせ毛がサラサラのストレートにするヘアケア方法についてご紹介します✨
このヘアケアを、しっかり習慣化していくことよって髪質がかなり改善されますので、
ぜひチェックしてください😊
方法① シャンプーは頭皮を重点的に
シャンプーをする前に予洗いをすることが大切です。
予洗いとは何もつけずにお湯だけで流すことを言います🚰
予洗いで汚れの70％〜80%は落ちるため、
シャンプーをたくさんつけなくても汚れは簡単に落ちるのです。
シャンプーは髪の毛よりも頭皮を重点的に洗いましょう！
シャンプーによる摩擦はくせ毛の元になってしまう可能性があるからです。
しっかりと泡を立てて、頭皮はしっかりと、
髪の毛は優しく洗うことで、くせ毛を軽減することができます🧴🫧
また、シャンプーもくせ毛に特化したものに変えると髪質改善を図ることができます。
方法② 頭皮マッサージで血行良く
くせ毛には頭皮のマッサージが重要です💆🏻♀️
凝り固まった頭皮を時間をかけてマッサージしていくことで、
頭の血行を良くし、髪質改善に繋げていくことができます。
頭皮マッサージをすると最初は全く皮膚が動かない人がほとんどですが、
毎日コツコツをマッサージを続けていくと、だんだんと柔らかい頭皮になっていきます🌈
余談ですが、頭皮マッサージは顔のたるみやシワの改善効果もあります✨
くせ毛も直り、顔のリフトアップもするので一石二鳥です！
方法③ 洗い流さないトリートメント
くせ毛は傷んでいる髪や乾燥している時に目立ちやすいです🍂
朝晩のヘアケアでしっかりと洗い流さないトリートメントを取り入れるようにしましょう。
また、くせ毛改善に特化したトリートメントを取り入れることによって
髪質が変わりやすいのでおすすめです！
髪の毛にしっかりと栄養を送り込むことで、
髪の毛が生き生きとした状態で綺麗に育ちます✨
高めのトリートメントを使う必要はありませんが、
自分の髪質に合ったものを選ぶと効果を得られやすいです。
方法④ 根本から乾かす
ドライヤーで髪を乾かす時は、
まず前髪をささっと乾かした後、根本から乾かすようにしてください。
毛先から乾かしてしまうと水分が失われてパサパサになってしまいます😵
乾燥はくせ毛を誘発してしまうので、
毛先は最後に乾かすようにしましょう。
根本からを乾かすことで、根本から生き生きとした髪が生えてきます。
根本がストレートになると
つられて毛先もストレートヘアーになります✨
方法⑤ 引っ張りながらドライヤーをあてる
お風呂上がった後に、ドライヤーで乾かす際に
くせ毛が気になる箇所を軽く引っ張りながら乾かしてください。
ドライヤーは下から当ててしまうとボサボサになってしまい、
くせ毛の原因になってしまうので必ず上から当てましょう。
くせ毛を手で引っ張って伸ばすことで、
癖が伸び切り、形状記憶しやすいです。
最初はすぐに戻ってしまいますが、
継続して毎日行うことで少しずつ髪の毛がストレートになってきます👏
方法⑥ ドライヤーの最後は冷風
ドライヤーでしっかりと髪を乾かし終わったら、
仕上げに冷風を1分程度あてましょう。
面倒な作業ではありますが、これをするだけでだいぶ髪質が変わります。
お風呂や温風のドライヤーで開いたキューティクルをキュッと締めることができるので、ツヤツヤでサラサラの髪になります✨
くせ毛だけではなく、アホ毛にも効果的なのでぜひ試して見てください♪
方法⑦ サラダを食べる
毎日サラダを食べることで、頭皮の油分を抑えることができます！🥗
頭皮の油分はくせ毛の元になります。
汗や肌が油ぎっている時はくせ毛になりやすいですよね😂
サラダを食べることで、余分な脂身を分泌しなくなるので髪質も改善されていくのです！
言うまでもなくサラダは、髪の毛以外にもダイエット効果や美容効果などたくさんの効果があります。
健康になりつつ、髪質も改善していきましょう🌼🌼🌼
日々コツコツと努力していくことで、
くせ毛の人も綺麗なストレートヘアを手に入れることができます✴︎
簡単なヘアケア方法ばかりですので、
ぜひ参考にしてみてください😄
